タニタカフェに行ってきました。

長岡市に在住の方なら一度は聞いたことがあり、女性ならきっと一度ぐらい行ってみようか、と思ったことがあるであろうタニタカフェ。

そして、9月からは(株)タニタさんの協力で「多世代健康づくりセミナー」全6回が、おぐにコミュニティセンターで開催されることになっています。

なんとなく気になる”タニタ”。でも、あの場所は小国からはちょっと遠いし、無料駐車場もないよね、それに一人で行くのも・・。

そんな中、おぐにコミュニティ協議会健康福祉部会は、そんな声にならない声をしっかり受け止めてくれ、19日(水)に”タニタカフェツアー”を開催してくれました。

参加者は13名、私たち小国サテライトのメンバーはスタッフとして参加してきました。

~タニタカフェ~

人生の最後まで健康で動けるよう”健康寿命”を伸ばそう!という大きな目的のもとに五感(匂・味・聞・見・触)に刺激を与えるアイディアを取り入れた施設です。

ながおかタニタ健康クラブに加入し健康ポイントをためると、タニタブランド健康グッズや長岡市共通商品券などがもらえます。

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そんなに広い施設ではなく、こじんまりでアットホーム、という感じでしょうか。空調も効きすぎずいい感じでした。

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このハンモック、ドイツから直輸入したものだそうです。体を包み込むような感じでゆらゆらと揺れている分にはいいのですが、これに座ってケーキを食べよう!とすると・・・う~ん、お皿を持って食べた方がいいですね。自分の好きな場所にとどまっていることが難しいです。

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こちらの足湯も気持ちよさそうでした。コーヒーなどをご注文いただいた人に限り、100円で足湯浴ができます。

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こちらがタニタの最新機器が設置されているカウンセリングルーム。こちらには10時~15時までの間は管理栄養士の方がいらっしゃって、健康相談なども受けられます。

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店長さんから一通り説明を聞いた後は皆さんに思い思いにタニタを体験していただきました。

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10時からは、タニタカフェの前で行われる”カフェDE健康講座”を聴講。本日のタイトルは「健康長寿の食事のヒ・ケ・ツ」

家族の食事を預かる主婦。真剣そのものの表情で聞いていらっしゃいました。

本日の皆さんの感想は、というと、ケーキ類は甘さ控えめ、カロリー(大きさ?)控えめ、飲み物はコーヒー中心って本当に健康?小国から出てくるにはちょっと遠い、などなど

しかし、健康は一日にしてならず、何かをきっかけに健康づくりを始めなければ、という思いは皆さん同じだったようです。

9月から始まる「多世代健康づくり おぐにセミナー」でお会いしましょう。

(報告者:廣橋)

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