虫歯予防について考えよう ~おぐにママさんの会~

6月4日は誰もが知っている虫歯予防デー、そんなこともあって、今月のママさんの会(6月16日)は虫歯予防について考えよう、という内容でした。

歯ブラシやうがい用のコップを持って集まってくれた皆さんに、大きな口(歯?)の模型を使って先生が分かりやすく正しい磨き方を教えてくれました。

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子供の歯磨きは大切と分かっていても、忙しさもあって意外と自己流でやってしまいがち、こんな機会にしっかり教えていただいてその場で実践です。話を聞いて自分で一回やってみるとポイントがつかめていいですね。

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虫歯予防にちなんで今回のお昼ご飯には、母推(母子保健推進員事務局)さん達がよく噛んで、カルシウムがたっぷりとれるメニューを用意してくれました。どれもとっても簡単。歯の生えそろってきた幼児にはちょっと大きめに切ってよく噛ませるようにするのがポイントのようです。

・インゲン豆と人参のピーナツバター和え:

それぞれをさっとゆでてピーナツバターで和えるだけ

・サツマイモと人参のクリーム煮:

下ゆでをした後、牛乳にバターを入れてコトコトと煮込む

・小松菜とじゃこの煮びたし:

下ゆでした小松菜にじゃこを入れて醤油で味をつけて煮ます

子どもを広い和室で遊ばせながらちょっと勉強になる、そんなお得なおぐにママさんの会。皆さん、是非来月も来てくださいね。

報告者:廣橋

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